龍舟就是船上畫著龍的形狀或做成龍的形狀的船。賽龍舟是中國民間傳統(tǒng)水上體育娛樂項目，已流傳兩千多年，多是在喜慶節(jié)日舉行，是多人集體劃槳競賽。史書記載，賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的。由此可見，賽龍舟不僅是一種體育娛樂活動，更體現(xiàn)出人們心中的愛國主義和集體主義精神。

　　2010年廣州亞運會，龍舟正式列入比賽項目。

　　起源與發(fā)展

　　傳說，很久以前，鄒圩沒有河流，只有一條又小又臟的水溝。一天，有個打魚人在水溝里網(wǎng)住了一條小蛇。這條小蛇十分奇特，尾部有九片閃耀的鱗片。當魚人把手觸向鱗片時，蛇眼里閃著乞求的光芒，十分可憐。漁人頓生惻隱之心，撫了一下它的鱗片，就把它放回了水溝。誰知那九片鱗忽然落了，小蛇長身而舞，化為一條小龍。原來，它是一條上天的神龍，因觸犯了天條，受玉皇大帝處罰，變成這模樣，它的尾巴上被加了九把鎖─就是小蛇尾上的九片閃耀的鱗。玉皇曾言：“這鎖要打開，除非得到人的陽氣。”剛才漁人無意中竟打開了小龍身上的千年枷鎖。小龍為了感謝漁人，在水溝里不停地翻動，并從口里不停的噴出水來，灌注在小水溝里。慢慢地，小水溝變成了大河（也就是現(xiàn)在的鄒圩清水河），河水為鄒圩帶來了五谷豐登。為了紀念這條神龍，人們把沿河的村子稱為龍頭寨，上龍首等村。在神龍升天這一天，也就是端午節(jié)舉行賽龍舟，以示慶賀。

　　龍舟賽在中國南方地區(qū)開展的比較普遍，已形成一年一度的“龍舟節(jié)”。

　　競技比賽

　　龍舟賽歷史悠久，傳入國外后，深受各國人民的喜愛并形成了國際比賽。1983年，中國首次派隊參加龍舟大賽，一舉奪得全部兩項冠軍。1984年國際龍舟大賽在香港舉行，有美國、德國、日本、英國、新西蘭、新加坡、泰國、馬來西亞、澳洲、澳門、香港等16個隊參賽。中國隊又奪得冠軍。1984年，原國家體委決定將龍舟賽列為體育比賽項目，舉辦了“屈原杯”龍舟賽。2010年，列入廣州亞運會正式比賽項目。

　　競賽規(guī)則

　　△根據(jù)河道條件，設(shè)男女400m，500m，600m，800m，1000m直道競（可按當?shù)貤l件變更距離）。

　　△比賽應設(shè)在靜水水域，航道是直的，起航線與終點線必須平行并與航道線垂直。

　　△根據(jù)參賽隊數(shù)及場地條件，設(shè)2或4，6，8條航道，每條航道寬度可按9m，11m，13。5m布置。

　　△航道最淺處水深不得少于2。50m，航道內(nèi)不得有水草、暗礁和木樁，航道外5m內(nèi)應無障礙物。

　　▲器材

　　△按各地傳統(tǒng)龍舟式樣規(guī)格制造，制作材料不限。

　　△舵槳及劃槳規(guī)格按各地傳統(tǒng)要求制作。

　　▲附屬裝置

　　△傳統(tǒng)龍舟可按各習慣制作龍頭和龍尾，并備有鑼、鑼架、鼓和鼓架等，另可帶水標二個，預備劃槳若干個。

　　▲隊員

　　△隊員必須身體健康，會游泳，熟悉水性。

　　△龍舟參賽隊員為25人。

　　△每隊設(shè)隊長一名（運動員兼），比寒時必須佩載標志。

　　△每隊登舟比賽隊員為23人，包括：舵手、鑼手、鼓手各1人，劃手20人。

　　△每隊替補隊員2人。替換時需經(jīng)裁判員驗明資格，并于檢錄登舟前替換完畢，登舟后不得替換。

　　場地設(shè)施

　　龍舟通常可分為傳統(tǒng)龍舟和標準龍舟兩大類，傳統(tǒng)龍舟的尺寸較長，搭載的人數(shù)較多。龍舟船的大小因地而異。比賽是在規(guī)定距離內(nèi)，同時起航，以到達終點先后決定名次。中國各族的龍舟賽略有不同。漢族多在每年“端午節(jié)”舉行，船長一般為20—30米，每艘船上約30名水手。苗族是在每年5月24日至27日的“龍船節(jié)”舉行，船長約20米，寬1米，由三根直而粗的杉樹挖成槽形，捆綁而成，中間是母船，兩邊為子船，每艘船上有38名水手，有一長者任鼓頭，一名男扮女裝的小孩任鼓手。比賽時，炮聲響處，各水手即按鑼鼓節(jié)拍劃槳前進。傣族是每年傣歷6、7月（清明節(jié)后十日左右）“潑水節(jié)”舉行，每船有600名水手，4名舵手和4名引道手。比賽時，由一人敲鑼指揮，水手按鑼聲節(jié)奏劃槳前進。也有女子參與此項活動。

　　競賽龍舟規(guī)格

　　小龍舟

　　根據(jù)中國龍舟協(xié)會競賽規(guī)則：（暫沒統(tǒng)一標準，一般比賽要求）

　　龍舟長度：12米（由龍頭至龍尾）

　　船身長度：9.6米

　　龍舟寬度：96厘米（中艙最寬處）

　　龍舟重量：不設(shè)統(tǒng)一標準。（唯要求同一賽事所用之最重龍舟與最輕龍舟差距不超過5公斤）