高三的第一次大型考試，我依然沒有把握住。

　　不過這次，少了以往的狂燥不安，少了以往的焦慮郁悶，平靜下來。仔細(xì)想想問題，仔細(xì)想想自己，仔細(xì)找欠缺之處，默默在心底為自己打氣。

　　過去，總是學(xué)不會(huì)成熟、理智看問題。失敗后哭泣，郁悶，懊侮，找各種借口，自找心理安慰，然后把考試拋諸腦后。而現(xiàn)在，考試的機(jī)會(huì)越來越少，卻不加珍惜�？释麖闹蝎@取點(diǎn)什么，學(xué)到什么，而不是情緒的枷鎖。每次考試都想急于證明自己的能力不是這樣，而忽略了考試的目的。這種帶有展現(xiàn)自我目的的考試結(jié)果往往不盡人意。

　　以下是對(duì)開學(xué)這段時(shí)間，到考試結(jié)束總結(jié)的幾點(diǎn)問題所在：

　　1、不會(huì)釋壓�？荚嚽皫滋斐霈F(xiàn)過浮躁，焦慮等心理，總是神經(jīng)緊繃，導(dǎo)致寫作業(yè)時(shí)思路也很不流暢。而且這次考試異常緊張，在考場(chǎng)上，心態(tài)一直不放松。要尋找釋壓方式，試著將緊張心理緩解，以最佳心態(tài)進(jìn)入狀態(tài)。

　　2、比速度而忘記深度。平時(shí)寫作業(yè)，一味地追求速度，卻忽略了考慮問題的深度，沒有花時(shí)間去想這個(gè)題的一般解法，從而引發(fā)這類題的一般思路，深挖不夠。今后，要做的不單單是完成作業(yè)而寫作業(yè)，更應(yīng)該當(dāng)作提升的機(jī)會(huì)。不和別人比，而是真正地裝到自己的頭腦中。

　　3、分配時(shí)間�？荚嚂r(shí)總會(huì)因時(shí)間不夠而忙和這、忙和那。其實(shí)，題不一定全做完，但要把會(huì)做的題全做對(duì)。這次考試，就因舍不得而丟掉一個(gè)大題，而耽誤了好長(zhǎng)時(shí)間，沒有檢查，在其他問題上也出現(xiàn)了這樣或那樣的問題。以后訓(xùn)練平常做題掐時(shí)間做。一個(gè)大題需要多長(zhǎng)時(shí)間，計(jì)算好了，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完，并要保證正解。

　　4、認(rèn)真與否，這是老生常談了。粗心大意是一大忌，并不是搪塞的理由，這個(gè)毛病也許讓自己后悔一生。

　　對(duì)最近的計(jì)劃：

　　1、在學(xué)習(xí)新課的同時(shí)，隨時(shí)翻翻以前的題，鞏固扎實(shí)起來。

　　2、對(duì)自己的弱科下功夫，從中尋找方法。

　　3、抓主科，這是根本。

　　也許考試有時(shí)會(huì)拋棄自己，成績(jī)有時(shí)也會(huì)拋棄自己，但自己永遠(yuǎn)不可以拋棄自己！