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　　今天，是我們校園一年一度的體衛(wèi)周日。下午第二節(jié)課是我們四年級(jí)進(jìn)行體衛(wèi)周游戲的時(shí)間，雖然還沒有到下午第二節(jié)課，但是我的心卻像揣了一只小兔子，“撲通，撲通”亂跳。我不停的安慰自己：“加油，加油，不要緊張，你一定能行的。”好不容易讓自己緊張的心情減輕了一些，我便拋下雜念，認(rèn)真聽課。

　　哎！這時(shí)間像跟我作對(duì)一樣，怎么叫它慢，它非要快。叫它快，它非要慢呢！轉(zhuǎn)眼間，使我恐懼的事終于來了——第二節(jié)課到了，我要下去參加游戲了。我知道自己逃避不了，只好硬著頭皮去操場(chǎng)上。“撲通，撲通”這心臟也跟我作對(duì)起來了，跳的可歡了。“別跳了，別跳了。”我小聲的對(duì)心臟說�？蛇@樣也沒用，我只能深呼吸，使緊張的心情安靜下來。

　　體衛(wèi)周分兩個(gè)游戲，第一個(gè)是一分鐘原地反彈傳球，第一個(gè)是拍球繞障礙接力跑。如果說我第一個(gè)可以馬馬虎虎過關(guān)，那第二個(gè)我就不可能過關(guān)。一分鐘原地反彈傳球過去了。第二個(gè)難關(guān)也來了，怎么辦？只能硬闖了，我仔細(xì)看著前面的同學(xué)只見他們一個(gè)個(gè)奔跑如飛，十分機(jī)靈，他們先用左手拍球繞過一個(gè)障礙，在用右手繞過另一個(gè)障礙，不一會(huì)兒，就過關(guān)了。我真的好羨慕他們能夠這么輕松就過關(guān)。在我前面的人一個(gè)接一個(gè)的闖過來在我眼里的難關(guān)。終于到我了，我深呼一口氣，看著同學(xué)把球遞到我面前，我手一伸，接過球，拍著球，跑向障礙物，，我用右手繞過一個(gè)障礙，可再用右手時(shí)，因?yàn)椴皇炀�，球差點(diǎn)飛了出去，幸好我眼明手快，一個(gè)箭步跑向了籃球的落地點(diǎn)，等它落地時(shí)，再拍幾下。繼續(xù)排球繞出另外幾個(gè)障礙。呼！這次真是有驚無險(xiǎn)呀！要不是我手快，那球早就飛出去了。嚇?biāo)牢伊恕：竺娴男蝿?shì)開始好轉(zhuǎn)，只不過有幾個(gè)同學(xué)掉了一下球。不過最后，我們打破了永遠(yuǎn)第三，得了第二名。

　　從這件事中，我明白了不管做什么事情都要淡定、冷靜，不要緊張，這樣才能把事情做好。

　　南京市黑龍江路紫竹苑小學(xué)四年級(jí)：翁思佳