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　　除了閱讀大量的書籍，書寫繁多的作業(yè)，暑期羽毛球培訓班是我假期里唯一可以自由呼吸的地方。每周二、四、六的羽毛球課是我最大的期待。每次上課，我都是第一個報道，最后一個離開。大家可別以為我對羽毛球有多熱衷，其實是我在想方設(shè)法逃避媽媽的“魔鬼訓練”，延長難得的休閑時光。

　　培訓班設(shè)在亭林路上的體育中心，球場是室內(nèi)的，寬敞明亮，面積足有800多平方米呢。我們每組學員20人，都是來自各校7-12歲的小學生，學員中有些是初學的新兵，有些是學過幾期的老兵。將領(lǐng)是從體校請來的年輕小伙周教練，他嚴肅認真地給我們講解了打球的基本動作，毫無保留地傳授我們打球的關(guān)鍵技巧，不厭其煩地幫助我們糾正揮拍的錯誤姿勢。

　　羽毛球的訓練是辛苦勞累，枯燥乏味的。在最初學球的十節(jié)課里，我們每天只拿著空拍跟隨教練做各種姿勢的強化訓練，在訓練中找感覺。教練根本不讓我們碰球，每個動作都讓我們做上幾十次，幾百次。75分鐘的課時就在揮舞的空拍中度過，揮得我們手臂酸痛，汗如雨下，幾乎找不到學球的樂趣了。第十一節(jié)課，我們總算挨到打?qū)嵡虻挠柧毩�。我懷著躍躍欲試的心，站在拉著球網(wǎng)的場地中央，不知有多少個球沒有發(fā)過網(wǎng)，又不知有多少個球沒有碰到拍。此時，我才覺得自己先前是多么浮躁，教練的空拍訓練又是多么重要啊！

　　經(jīng)過一個多月的訓練，新兵勉強入門了，老兵球技提升了，我也在灑下的無數(shù)汗水中學會了打羽毛球。羽毛球培訓班在我暑假里留下了深刻的記憶，令我難以忘懷。

    江蘇蘇州相城區(qū)蘇州國際外語學校四年級:Neil煒