森田心理療法是在1919年由日本慈惠醫(yī)科大學教授森田正馬博士創(chuàng)立的，在心理學上獨樹一幟。在過去的八十多年里，全世界有數(shù)以千萬計的患者因為采用森田療法而擺脫了以往痛苦的生活。

　　森田從小腸胃弱，20歲時得過一場傷寒，因為病重曾臥床達兩個月，在那段時間里，夜里有時會出現(xiàn)類似發(fā)作性神經(jīng)病的癥狀(心動過速，發(fā)冷，全身發(fā)抖，感到死的恐怖等)。

　　在東京帝國大學一年級的期末階段，父親經(jīng)常不能及時寄來學費，由于對父親的氣憤，導(dǎo)致了精神渙散，很長一段時間無法專心于學習，當時他終日為頭疼和形形色色的恐怖所困擾，甚至一度考慮過留級。

　　但后來他不再介意那些癥狀，加上朋友的勸解，便不顧一切地用起功來，并取得好成績。與此同時，他的神經(jīng)癥癥狀也部分消失了。

　　野村章恒(1974年)針對他當時的情況，曾經(jīng)這樣說過：“那次背水一戰(zhàn)和迎戰(zhàn)恐怖的親身經(jīng)歷，對他日后撰寫《神經(jīng)衰弱及強迫觀念的根治法》是一次有益的鍛煉。”