相信現(xiàn)在許多同學(xué)考試時(shí)都能輕輕松松都考到一個(gè)好成績(jī)吧！不過(guò)，有多少成績(jī)優(yōu)良的同學(xué)能保證學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿、用筆時(shí)的握姿是正確的呢？

　　大家知道脊柱側(cè)彎、指骨變形嗎？如果不知道的話，那近視總該知道吧！這些都是是由于大家的坐姿、讀寫姿勢(shì)不當(dāng)引起的。

　　不正確的讀寫姿勢(shì)是十分可怕的！因?yàn)槲展P時(shí)手離筆尖太近，所以書(shū)寫時(shí)眼睛看不到字。因此，有的同學(xué)便側(cè)著身子或歪著頭寫字。更有用手抱著筆寫字的，手腕缺乏書(shū)寫的靈活性，書(shū)寫時(shí)直著寫字或側(cè)著寫字。同學(xué)們種種錯(cuò)誤的書(shū)寫姿勢(shì)，有的雖能讓筆體有所改良，但利大于弊的是，錯(cuò)誤的讀寫習(xí)慣會(huì)造成同學(xué)們近視、斜視、等問(wèn)題！

　　高年級(jí)的同學(xué)們還記得嗎？剛學(xué)寫字時(shí)，練字書(shū)上的第一頁(yè)總是有一句話——“讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺”。可現(xiàn)在，在我校基本只有在3、4年級(jí)才有可能見(jiàn)到這樣的風(fēng)景了。

　　在此，我建議各位老師：1、2年級(jí)的小同學(xué)比較容易糾正，只要前期稍加指導(dǎo)，很快就可以養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣了！5、6年級(jí)的壞習(xí)慣養(yǎng)成的比較久了，所以主要還看自己的意志啦。但老師們的提醒也是不可或缺的！老師們?cè)诎l(fā)現(xiàn)又有腰板倒下去時(shí)一定要提醒一下!

　　姿勢(shì)固然重要，但再正確的姿勢(shì)也免不了疲勞。所以眼保健操也是非常重要的！它可以讓我們的雙眼快速消除疲勞，避免過(guò)度使用對(duì)眼角膜造成的傷害。可有些同學(xué)把它當(dāng)成耳旁風(fēng)！只要老師不在,他們就會(huì)有的拿出漫畫(huà)開(kāi)始“閱覽”;有的拿出了沒(méi)寫完的作業(yè)；更有甚者偷偷拿出手機(jī)、游戲機(jī)開(kāi)始了玩耍……不知道的，還以為他們的眼是鐵眼哩！

　　希望剛剛提到的壞習(xí)慣、與因壞習(xí)慣引發(fā)的病癥不再出現(xiàn)；希望走進(jìn)教室時(shí)看到的腰板都是直直的；希望看到同學(xué)們的眼睛都是亮亮的！只要我們改正迅速，老師經(jīng)常提醒，我相信我們的雙眼一定會(huì)更加明亮！字體一定會(huì)更加漂亮！讓我們帶著健康的讀寫習(xí)慣，共同迎接明天的學(xué)習(xí)！

    初一:常杰

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