我的課余生活豐富多彩,猶如百花點綴的花園,好似天空繁星點點,有游泳、跳舞、下棋等,但是我最喜歡的還是游泳。
暑假里,我來到南昌游泳館,懷著興奮的心情跳到泳池里。游泳教練在池中間示范浮起來之后應(yīng)該怎么打水、怎么劃手。教練示范完之后說:“你們學(xué)著我剛剛示范的動作自己練習(xí),待會我來檢查。”我把手伸直,腳用力一蹬,浮了起來,可沒過三秒又沉底了,我心想:我怎么就不能像教練一樣浮起來呢?教練看見了,笑呵呵地說:“你這樣做不對,把手伸直后,腳不是用力一蹬,而是放松,水會讓你的腳浮上來。”我按照教練的方法一試,還真浮上來了,而且浮上來不止三鈔,都快有一分鐘了。
浮練好了,要開始練劃手和打水。當(dāng)浮、劃手、打水這三個動作還不熟練時,所以我游得不怎么樣?墒墙(jīng)過一段時間的訓(xùn)練,這一系列的動作已經(jīng)很嫻熟了,所以我游泳也比以前好多了。
到了游泳的最后一天,要開始比賽了。一開始,我游得很慢,心想我游得這么慢,肯定拿不到第一名?墒遣恍校也荒芄钾(fù)教練對我的期望。于是,我用勁全力向前游去,終于,我一次次超過對手,結(jié)果拿到了第一名。我很開心,因為我沒有辜負(fù)教練對我的期望。
游泳不僅充實了我的課余生活,而且給我?guī)砹藷o窮的歡樂!
一年級:李莉
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