尊敬的潘釗同志：
　　　　本人xxxx，XX年入伍，XX年退伍，現(xiàn)將自退伍回來后的各方面情況做一總結如下：
　　　　一：思想方面
　　　　自退伍回來后自己的思想沒有在不對的時候積極上進了，這是很不因該的，沒有把部隊的優(yōu)良作風發(fā)展下去，思想上經(jīng)常發(fā)生斗爭，意志不堅定。沒有像部隊那樣為了自己的目標而去努力的奮斗了。
　　　　二：生活方面
　　　　生活沒有那么的有規(guī)律了，節(jié)奏已經(jīng)有點亂了，不經(jīng)常的鍛煉，經(jīng)常喝酒抽煙打牌，這也是導致自己長胖的原因，有的時候也對生活失去了信心，不喜歡這樣的生活，但是又能怎么樣了，不段的提醒自己，現(xiàn)在已經(jīng)很不錯了，知足吖，想想部隊的日子現(xiàn)在已經(jīng)是天堂了，多搞搞一些修身養(yǎng)性的事，鍛煉身體鍛煉身心。要過的讓自己都感覺很有陽剛之氣。就像排長你說的那樣，我們必須昂揚！沒事的時候看著自己在部隊的照片回憶一段又一段往事。在外面和朋友一起一定要開心.人生短短幾十載，活的灑脫點。
　　　　三：工作方面
　　　　上班還不是很累的，我想因該在空余的時間看看一些書把，不能沒事就在辦公室坐這玩，等到8月份政府的結果就出來了把，其實我是無所謂的，心態(tài)放好吧，我想只要人勤奮生活照樣美好的。我很想把自己的工作做的很好，目前還是在不段的學習當中。
　　　　以上就是給我的情況，認識到了自己的不足，從明天開始要改正了。不斷的提醒自己....