蘿卜纓子不要錢(qián)，止瀉止痢賽黃連。 -

　　 　　蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。 -

　　 　　多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。 -

　　 　　黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。 -

　　 　　吃了十月茄，餓死郎中爺。 -

　　 　　多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。 -

　　 　　多吃番茄營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。 -

　　 　　胡蘿卜，小人參，常吃長(zhǎng)精神。 -

　　 　　紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。 -

　　 　　韭根韭葉，散瘀活血。 -

　　 　　鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。 -

　　 　　青龍白虎湯，喉病保安康。 -

　　 　　包飯用荷葉，清香又解熱。 -

　　 　　鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血。 -

　　 　　女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。 -

　　 　　羊肉補(bǔ)氣血，肺虛最相宜。 -

　　 　　大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。 -

　　 　　一香能驅(qū)百臭，一蒜能殺百菌。 -

　　 　　只要三瓣蒜，痢疾好一半。 -

　　 　　大蒜不值錢(qián)，能防腦膜炎。 -

　　 　　大蒜是個(gè)寶，抗癌效果好。 -

　　 　　一日不吃姜，身體不安康。 -

　　 　　姜開(kāi)胃，蒜敗毒，常吃蘿卜壯筋骨。 -

　　 　　冬天一碗姜糖湯，去風(fēng)去寒賽仙方。 -

　　 　　冬有生姜，不怕風(fēng)霜。 -

　　 　　冬吃生姜夏吃蒜，不用 醫(yī)生開(kāi)藥方。 -

　　 　　早晨吃片姜，賽過(guò)人參鹿茸湯。 -

　　 　　鼻子不通，吃點(diǎn)大蔥。 -

　　 　　夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。 -

　　 　　平常綠豆芽，通便催奶下。 -

　　 　　赤豆利臟腑，祛毒又滋補(bǔ)。 -

　　 　　熱天一塊瓜，強(qiáng)如把藥抓。 -

　　 　　一天吃點(diǎn)棗，氣壯身體好。 -

　　 　　一天吃三棗， 終生不顯老。 -

　　 　　紅棗茵陳湯，肝病好單方。 -

　　 　　紅棗芹菜根，能降膽固醇。 -

　　 　　紅棗黃芪湯，補(bǔ)血養(yǎng)氣好效方。 -

　　 　　酸棗加白糖，安眠幫大忙。 -

　　 　　核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。 -

　　 　　常把核桃吃，潤(rùn)膚黑發(fā)須。 -

　　 　　早晨喝杯淡鹽湯，勝過(guò)醫(yī)生去洗腸。 -

　　 　　早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。