一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神。
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廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
2012年11月21日至2012年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
全校在11月21日下午4點(diǎn)舉行起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米（低中年級(jí)減半），在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，并做好記錄（ 以安全為第一要?jiǎng)?wù)，對(duì)身體有疾患、不能進(jìn)行長(zhǎng)跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計(jì)好因身體情況不能參加長(zhǎng)跑活動(dòng)學(xué)生的名單，報(bào)至教育處。不具備長(zhǎng)跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目。）。各班要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年，小學(xué)生五、六年級(jí)為120公里，其它年級(jí)減半。
六、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長(zhǎng)：楊國(guó)棟
成員：韓世杰 陳尚寶 程曉蘭 趙 娟
工作小組成員：
組長(zhǎng)： 趙 娟
成員： 祈巨濤 丁 博 劉全力 姜 敏 張 鑫 董志云
1—6年級(jí)所有班主任
七、活動(dòng)時(shí)間
各班要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、大課間和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合

【范例】

為了響應(yīng)團(tuán)市委的號(hào)召，積極參加青年自愿者活動(dòng)。我們文化體育局團(tuán)委將此項(xiàng)活動(dòng)列為重點(diǎn)，以青年文明號(hào)單位為主，特制定如下活動(dòng)方案：

一、為配合團(tuán)市委的“青年自愿者”啟動(dòng)儀式，我局新華書店將在那一天組織全體工作人員，舉行大型圖書銷售活動(dòng)。并

打折方式優(yōu)惠讀者。

二、“五一節(jié)”長(zhǎng)假期間，正逢“五四”青年節(jié)，我們將組織廣大團(tuán)員青年，利用自己的業(yè)余時(shí)間，在洮南市區(qū)內(nèi)的繁華地段—電影院廣場(chǎng)，舉行大型圖書銷售活動(dòng)，所售圖書品種齊全，為方便廣大市民購(gòu)書，并將此項(xiàng)活動(dòng)一直持續(xù)到“十一”國(guó)慶節(jié)。讓讀者隨時(shí)隨地都能購(gòu)買到真正的正版書、放心書。

三、“六一”兒童節(jié)之際，深入到全市各幼兒園學(xué)前班等地，給他們帶去優(yōu)秀的少兒讀物，充實(shí)其圖書角。同時(shí)充當(dāng)義務(wù)教師，給孩子們講英雄人物的故事，科學(xué)家的成長(zhǎng)經(jīng)歷、發(fā)明經(jīng)歷，讓他們從小就懂得勤奮刻苦才能成才的道理。在兒童節(jié)期間市圖書館還將組織青少年“夏令營(yíng)”活動(dòng)。

四、七月一日是黨的生日，在此期間我們將組織全局的團(tuán)員青年進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)黨的基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，幫助向黨組織靠近的同志從思想作風(fēng)積極向上，使其早日成為黨員，充實(shí)到黨的隊(duì)伍中。

五、黑水靶場(chǎng)部隊(duì)是人民子弟兵生活和工作的地方，黑水地處農(nóng)村，那里沒(méi)有象樣的書店，官兵們的業(yè)余生活不是很豐富，尤其缺少的是書，“八一”建軍節(jié)時(shí)，我們將組織團(tuán)員青年深入到軍營(yíng)，給他們帶去優(yōu)秀的文學(xué)著作、科技書，充實(shí)他們的精神生活，加深軍民的魚水之情。

六、“十一”國(guó)慶節(jié)期間，在做好電影院廣場(chǎng)的售書同時(shí)，到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)巡回售書，在農(nóng)民朋友們的農(nóng)閑之際，把科學(xué)知識(shí)送到農(nóng)民的手中，在科技興農(nóng)的大潮中，貢獻(xiàn)自己的一份力量。