九月菊花飄香。落葉紛飛，我們迎來(lái)了重陽(yáng)節(jié)，這也是登高節(jié)，我和哥哥，姐姐們第一次到鳳凰山登高。真是感觸頗深。

　　登高之前我們就做好了準(zhǔn)備，一人帶一瓶礦泉水，還拿著可口的零食。心想一邊爬山一邊享受美味，真是幸福!當(dāng)然，我們每人手中都有塑料袋，垃圾會(huì)丟在塑料袋中，這樣就不會(huì)破壞鳳凰山秀麗的風(fēng)景了。

　　剛到山下，這里早就擠得水泄不通了，來(lái)登高的人真不少。有三五成群洋溢幸福的家人;有成伙結(jié)隊(duì)活潑調(diào)皮的小孩;有一對(duì)對(duì)兩鬢花白相互攙扶的老人;更多的是精力旺盛，一路飛奔的小伙子……

　　我們?nèi)�人順著山�?shì)一路往山巔爬去。走著走著，哥哥、姐姐竟然像頑童一樣跑起來(lái)，他們一邊跑一邊喊：“來(lái)追我啊!哈哈!追不上了吧!”我只好使出全身力氣追他們。無(wú)奈平時(shí)我缺少鍛煉，才跑一會(huì)兒就氣喘吁吁，但我并不泄氣，拼了命地狂奔�？晌矣植皇翘飶竭\(yùn)動(dòng)員，我一個(gè)“小胖墩”怎么追得上身手敏捷的哥哥姐姐們呢?跑到半山腰，我只能大聲喊著：“哥哥、姐姐，我跑不過(guò)你們，你們別跑了!”哥哥、姐姐停了下來(lái)，笑嘻嘻地向我走來(lái)。我雙手撐在膝蓋上，滿臉通紅，大口喘著氣。他們看見(jiàn)我這副模樣，笑著說(shuō)：“你看看你，平時(shí)不好好鍛煉，現(xiàn)在不行了吧?”我慚愧不已，不好意思地說(shuō)：“那我以后好好鍛煉就是了嘛!”話音剛落，我們不約而同地笑了起來(lái)，笑聲飄蕩在山腰間，傳得很遠(yuǎn)，很遠(yuǎn)……

　　一路上，我們不時(shí)看見(jiàn)人們這里一堆，那里一伙，吃著帶來(lái)的水果，涼菜，涼面，但沒(méi)有一個(gè)人亂扔、亂吐，大家都把果皮垃圾扔在垃圾桶里，或放在塑料袋帶走。人們素質(zhì)提高了，都自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境。我們不禁會(huì)心地笑了。

　　爬到山頂，我們飽賞了鳳凰山美麗的風(fēng)景之后，就高高興興地下山了。

　　這次登高，使我明白了一個(gè)道理：一個(gè)人不僅要成績(jī)優(yōu)異，而且還要有健康的身體，“身體是革命的本錢(qián)”，有了健康的身體，才能更上一層樓!