杰克是一個(gè)武功非常高強(qiáng)的人。他每日聞雞起舞，而且一練槍就幾乎要練七個(gè)小時(shí)，人人都敬佩他，所以他才能得到“天下第一“的稱號。
　　但是，要我做這樣的事，我可吃不消。要是天天夜間一聽到雞叫就爬起來看書，那我的眼睛肯定要熬得像兔子一樣紅了。就像一只犀牛坐在大腿上，我想你們肯定也吃不消吧。當(dāng)然如果有人能聞雞起舞，那他肯定是非常值得人們尊重的。不過，要特別注意熬夜病。這個(gè)病是我看了家里的一本中醫(yī)書上知道的。人的肝臟有一特點(diǎn)，“人臥則血?dú)w于肝”，肝藏血。子時(shí)、丑時(shí)即一點(diǎn)至三點(diǎn)肝經(jīng)最旺。如果丑時(shí)不入睡，肝無法解掉有毒之物，產(chǎn)生新鮮血液，因藏血不足，面呈青色，久之易患各種肝病。
　　所以，我們最好不要熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，休息好、身體好、精神好、學(xué)習(xí)才能好。