這個(gè)測(cè)試將告訴你，你是否在生活中把很多沒(méi)有必要的事情變成困難，因?yàn)槟阍诓蛔杂X(jué)地和自己的利益對(duì)著干。請(qǐng)你選擇符合你情況的選項(xiàng)。
　　測(cè)試開(kāi)始
　　1.當(dāng)我需要幫助而且能夠得到幫助的時(shí)候：
　　A.我很愿意其他人幫助我 B.我想自己應(yīng)該負(fù)起責(zé)任
　　C.我?guī)缀蹩偸蔷芙^幫助
　　2.當(dāng)我取得成功的時(shí)候：
　　A.每次都是發(fā)自?xún)?nèi)心的高興 B.有一點(diǎn)高興
　　C.其實(shí)不是很高興
　　3.在聚會(huì)上：
　　A.我總是很健談 B.我不比別人說(shuō)話(huà)多
　　C.我總是屬于沉默寡言的人
　　4.我和他人爭(zhēng)吵：
　　A.幾乎沒(méi)有 B.經(jīng)常 C.太多
　　5.你在一次聚會(huì)上遲到了，并且很緊張，而聚會(huì)上的其他人都很開(kāi)心，你要多久才能進(jìn)入聚會(huì)的狀態(tài)?
　　A.馬上 B.很慢 C.一般情況下不能進(jìn)入聚會(huì)的狀態(tài)
　　6.一位女士正在尋找伴侶。她的一個(gè)追求者開(kāi)著一輛價(jià)值20萬(wàn)元的汽車(chē)，你認(rèn)為這對(duì)這位女士來(lái)說(shuō)意味著什么呢?
　　A.這是一個(gè)提醒，應(yīng)該小心地和這個(gè)人交往
　　B.這同他騎自行車(chē)沒(méi)有什么區(qū)別
　　C.這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)
　　7.你剛才慢跑了20分鐘。你的感覺(jué)如何?
　　A.很好 B.很累 C.很舒服
　　8.一個(gè)孩子想要完成一個(gè)很難的任務(wù)(比如試圖搬動(dòng)一件很重的東西)，當(dāng)這個(gè)孩子對(duì)自己的任務(wù)感到絕望時(shí)，你會(huì)首先：
　　A.鼓勵(lì)他 B.安慰他 C.告訴他應(yīng)該正確地估計(jì)自己的力氣
　　9.當(dāng)我很不耐煩的時(shí)候：
　　A.我不會(huì)因此而傷害到其他人 B.我會(huì)因此傷害到其他人
　　C.他人會(huì)對(duì)我如此具有攻擊性而感到驚訝
　　10.我?guī)椭�其他人�?br/>　　A.只有當(dāng)這樣做有意義的時(shí)候 B.只有當(dāng)其他人請(qǐng)求我的時(shí)候
　　C.即使他們根本就沒(méi)有請(qǐng)求我的幫助
　　11.我對(duì)他人：
　　A.總是自發(fā)地友好 B.開(kāi)始時(shí)總是保持一定的距離
　　C.總是太嚴(yán)厲，使他人因此而感覺(jué)受到了傷害
　　12.我的朋友們：
　　A.很少讓我失望 B.時(shí)常讓我失望 C.總是讓我失望
　　13.我覺(jué)得那些總是對(duì)我很友好的人：
　　A.非常好 B.有些可疑 C.讓我感到無(wú)聊
　　計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)
　　選A得1分，選B得2分，選C得3分。最后計(jì)算總分。
　　結(jié)果分析
　　20分以下你考慮自己的利益。你做那些對(duì)你有利的事，但是不會(huì)因此損害他人。別人會(huì)因?yàn)槟愕奶幨路椒ǘ�感到快�?lè)和滿(mǎn)意。
　　20～30分你對(duì)自己的重視不夠。你太好心，你通常會(huì)想：“與其求別人幫忙，不如我自己做。”這種行為會(huì)使人覺(jué)得你“很好打發(fā)”。你對(duì)身邊的人來(lái)說(shuō)很實(shí)際，因?yàn)槟悴粫?huì)帶來(lái)麻煩但是你自己會(huì)因此很吃虧。
　　30分以上你總是和自己的利益過(guò)不去。你總是圍著他人轉(zhuǎn)，以他人為中心做一些討他人喜歡的事，希望能使他人滿(mǎn)意但是你為此所得到的回報(bào)卻很少。有一句話(huà)，盡管很不中聽(tīng)，但是卻很適合你的情況：“站在地毯上的人，當(dāng)看到別人用地毯把自己裹起來(lái)的時(shí)候，不應(yīng)該感到驚訝�！闭�(qǐng)你試著多關(guān)注一些你自己的利益，為自己的利益采取一些措施和手段。
　　心理評(píng)析
　　學(xué)會(huì)愛(ài)自己，這不是一種羞恥，而是一種光榮。它源于對(duì)生命本身的崇敬和珍重，它可以讓我們的生命更為豐滿(mǎn)和健康，讓我們的靈魂更為自由和強(qiáng)壯。愛(ài)自己，考慮自己的利益并不是置他人利益于不顧，完全以自我為中心，而是尊重自己的需求。只有愛(ài)自己才能愛(ài)別人，不懂得自愛(ài)的人，往往命太薄。多給自己一些時(shí)間，讓自己更加輕松;多給自己一些照顧，讓自己更加健康;多給自己一些關(guān)愛(ài)，讓自己更加快樂(lè)!