今天我們?nèi)�班同學(xué)一起觀看了鄒越的演講《讓生命充滿一愛一》。我們都很感動，班上有些同學(xué)都哭得稀里嘩啦�？赐赀@個演講后，我也從中學(xué)到很多東西：一要懂得感恩，要一愛一長輩，二要一愛一自己。

　　演講中說到，一個小女孩跟母親吵架離家出走，就因為別人給她一碗面，她就覺得別人比自己的父母親好。還講到汶川大地震，父母親為保護自己的孩子免受傷害，堅強地用自己的生命去守護孩子。我覺得我們平時真的太不懂事了。爸爸一媽一媽一為了我的生活和學(xué)一習(xí)一，天天一操一盡了心，真的太辛苦了，而我卻忽視了爸爸一媽一媽一為我的辛苦付出。有時一媽一媽一讓我做點小事情，我還經(jīng)常嘮叨：“為何這些事情老要我來做呢？不公平�！逼鋵嵾@些事情都是平時我要自己做的事情，只是一媽一媽一以前把這些事情全部幫我做了�？磥砦乙恢庇X得一媽一媽一做這些事情是理所當(dāng)然的事。一媽一媽一我知道我錯了。你們那么辛苦，全部都是為我一個人。以后我要做一個懂事、懂得感恩的好孩子。

　　演講中還說到：“人要一愛一自己。不要太內(nèi)向，每個人應(yīng)該有一種抗壓能力，不能太嬌氣，不能弱不經(jīng)風(fēng)。不能怕這怕那，總要有一種向上的力量，一定要學(xué)會做計劃�！蔽野l(fā)現(xiàn)這個好像是專門講給我聽的，我以后一定慢慢改變自己，讓自己做一個全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　今天的視頻課程，讓我學(xué)到了很多知識：要感恩，一愛一父母，一愛一自己。同學(xué)們讓我們行動起來吧，一愛一爺爺一奶一奶一爸爸一媽一媽一，一愛一自己。