經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人會(huì)這樣說(shuō)：“真后悔阿……如果當(dāng)初這件事那樣做就好了……如果不是因?yàn)樵鯓訕�，我能夠如何如何……�?/p>

　　生命中很多的時(shí)候，人們很容易在遺憾和后悔中度過(guò)。

　　一家比利時(shí)雜志針對(duì)60歲以上老人做了一份關(guān)于“你最后悔什么”的調(diào)查問(wèn)卷。結(jié)果顯示，72%的人后悔年輕時(shí)不努力；67%的人后悔選錯(cuò)了職業(yè)；58%的人后悔不重視鍛煉身體；47%的人后悔孝心不夠；41%的人后悔選錯(cuò)另一半；32%的人后悔一生過(guò)得平淡；11%的人后悔沒(méi)能賺到更多的錢(qián)……

　　透過(guò)這個(gè)調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都是因?yàn)闆](méi)有努力而后悔。

　　明代大學(xué)士文嘉寫(xiě)了一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多！我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”明天仿佛看起來(lái)很多，我們總認(rèn)為以后的日子用不完。人生一世，看起來(lái)很漫長(zhǎng)，一年一年，似乎沒(méi)有盡頭。但當(dāng)你真正回想起來(lái)，幾十年光陰一晃而過(guò)，就如同看了一部電影一樣。

　　實(shí)際上，一個(gè)人的生命真正講起來(lái)就是三天——昨日、這天、明天。這天就是昨日的明天，明天就是這天的明天。所以，人們往往認(rèn)為所有事都是明天的事，把這天當(dāng)成明天，把所有事一向往后推，這天就不想好好用功了。

　　有的人，回想起昨日，因?yàn)樽蛉蘸芏嗍虑槎紱](méi)有去做，所以很后悔；對(duì)這天來(lái)說(shuō)，這天的時(shí)間又沒(méi)有用好，這天也很失望；對(duì)明天呢，仿佛又很有期望，覺(jué)得，我明天必須要如何如何，似乎又有些信心。于是就產(chǎn)生了這樣的循環(huán)模式：后悔——失望——期望……

　　為什么會(huì)有期望呢？他把期望寄托于明天，僅此而已。但問(wèn)題是，如果不去努力，明天是不可能有期望的。每個(gè)人對(duì)未來(lái)都要充滿期望，但不能一向活在等同于幻想的期望當(dāng)中。期望跟我們的努力是相結(jié)合的，只有努力才有期望，只有努力，才能夠?qū)崿F(xiàn)期望。

　　后悔是一個(gè)果。我們往往因?yàn)檫@個(gè)果，不斷自責(zé)，越來(lái)越?jīng)]有力量。要想不后悔，只有在因上努力。只要能夠把握當(dāng)下，不管什么時(shí)候都是這天，就不會(huì)后悔。更主要的是，我這天一天空過(guò)了，過(guò)得不好了，要總結(jié)、要反省，認(rèn)識(shí)到為什么這一天過(guò)得不好？原因在哪里？主觀原因在哪里？客觀原因在哪里？然后透過(guò)自己內(nèi)心主觀原因的改變，去影響外在客觀因素的改變。從當(dāng)下去改變因，果自然就會(huì)改變。

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