敬愛的爸爸：

　　您好！

　　這些年來，您不辭辛苦，無微不至的照顧我，我很感激您！但是，我認為你的身上還存在著很多的小問題，比如：抽煙。

　　爸爸，你知道嗎？抽煙不僅會傷害到自己的身體，同時也會對他人的健康有傷害。煙，是一種害人的毒品，如果每天不斷的抽煙，您的肺部會變黑，還會引起一系列的疾病。香煙的燃燒所產(chǎn)生的煙霧中含有大量有害成分，所以您身邊的人即使沒有抽煙，他們也會引起疾病。科學家們做了一個實驗，結果發(fā)現(xiàn)，一支香煙可以毒死一只老鼠；二十支香煙可以毒死一頭牛！可見，吸煙的后果有多么的可怕呀！可是，爸爸，每次我勸阻您：“爸爸，別再抽煙了好嗎？”邊說邊拿起煙盒，”你看！煙盒上都寫了：吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康�！蹦忝看味颊f戒煙，可是，我有哪次見到你真正戒煙了呢？您每次都不把我勸您的話放在心上，我可是為您好��！煙，關系到咱們?nèi)�家人的健康問題！

　　如果，您實在控制不住的話，那我教您幾招好了：

　　1.想抽煙時，就可以多吃水果，多喝水。

　　2.煙癮來時，要做深呼吸，或者咀嚼無糖口香糖。

　　3.可以逐漸減少吸煙次數(shù)。

　　爸爸，為了您我和他人的健康著想，請您戒煙好嗎？

　　祝您：

　　早日戒煙，身體健康，萬事如意！

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