致力于追求自己的目標(biāo)和生命價(jià)值的人很清楚自己為何會(huì)有這些夢(mèng)想。他們之前花了很多時(shí)間去思考自己生活的各個(gè)重要層面，他們會(huì)思考自己是誰(shuí)，他們想要做什么以及想要做出怎樣的貢獻(xiàn)。如果你沒(méi)有明確的目標(biāo)，也找不出支持你完成夢(mèng)想的迫切理由，則你就不可能喜歡自己。沒(méi)有夢(mèng)想、沒(méi)有期望，你就不可能完成任何有意義的事。如果你的整個(gè)生活只是隨波逐流、毫無(wú)目標(biāo)，你就無(wú)法真正喜歡自己或是尊重自己。

　　如果你只是一天混過(guò)一天，每天下班和周末假日時(shí)，都是用電視和無(wú)聊的應(yīng)酬來(lái)打發(fā)時(shí)間，則你不可能獲得任何的成就感，也不會(huì)有滿足感，更別說(shuō)快樂(lè)了。

　　我們都需要有目標(biāo)來(lái)釋放全部的潛能。而目標(biāo)愈大，所能激發(fā)的潛能也就愈大。研究顯示，許多人之所以不快樂(lè)，覺(jué)得壓力大，喜歡爭(zhēng)論及好辯，都是因?yàn)樵谏�活中找不到意義、目標(biāo)和方向。他們覺(jué)得生活太無(wú)聊了！

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