青春是一朵盛開的花,鮮艷多姿卻也嬌嫩無比,正如花開的日子并不都是風(fēng)和日麗,成長的歲月也會遇到陰霾和風(fēng)雨——心理健康問題便是其中之一。近來,中學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會和學(xué)校的廣泛重視。學(xué)生中有心理問題的很多,在這個(gè)年齡階段,主要表現(xiàn)在狂躁、逆反、自卑、交往，我也是一名中學(xué)生，我也經(jīng)歷過相同的這些東西。

　　世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應(yīng)都完滿的狀態(tài)�！苯】党�了身體無病外，還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應(yīng)。個(gè)體健康的生理和健康的心理結(jié)合在一起，對社會做出良好的適應(yīng)，才會呈現(xiàn)出完滿的健康狀態(tài)。中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力，情感和意志；連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己、對人、對社會的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。

　　中學(xué)生心理健康問題主要有以下幾類：(一)學(xué)習(xí)類問題：因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。

      人際關(guān)系問題：人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個(gè)方面。1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。2.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

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