眼睛是心靈的窗戶，眼睛對于每一個人來說都是非常重要的。我們要愛護(hù)自己的眼睛，如果沒有了眼睛，你就會知道世界是多么的可怕。如果沒有了眼睛，你就不能和朋友們一起快樂地玩耍。如果沒有了眼睛，你就看不見你的親人……所以我們要愛護(hù)自己的眼睛。

　　愛眼，首先要在眼睛沒有受到傷害時，預(yù)防眼睛近視。我們必須做到讀書姿態(tài)端正，眼睛和書本要有一市尺的距離。

　　護(hù)眼，要做到不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下閱讀或?qū)懽帧？磿鴷r間不能太長，約40-50分鐘就要休息片刻，可以做眼睛保健操或向遠(yuǎn)處眺望，而且每天必須保證有充足的睡眠。

　　平時不能用臟手去揉眼睛，如果你的眼睛里有小蟲子飛進(jìn)去了，這個時候千萬不能用手揉眼睛。這樣不但不能把飛進(jìn)去的小蟲揉出來，還會傷到自己的眼睛。

　　同學(xué)們，你想想盲人看不到花兒的綻放，看不到翠綠的小草，看不到晶瑩的水珠……五彩繽紛的世界在他們眼睛里只是一片漆黑，相比之下，我們是多么幸運，擁有明亮的世界，我們要懂得愛護(hù)心靈的窗戶。

　　我們生活的這個世界因為有“愛”而美麗，也因為有“愛”而精彩，讓我們把無限的愛投入到愛護(hù)眼睛的行動當(dāng)中，愛眼護(hù)眼，從我做起！

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