目前來(lái)講，新型冠狀病毒的相關(guān)信息已經(jīng)成為了人們熱聊的話題。我家也不例外，雖然都窩在家里面，可是對(duì)于健康，家人和我卻在這些天里悟出了一些門(mén)道，分享給大家，從我做起，從現(xiàn)在做起，都為時(shí)不晚。

      訣竅一：提高自身免疫力是首要，鍛煉身體來(lái)助威。我和爸爸閑著無(wú)聊，就借助抖音小視頻，開(kāi)始了“經(jīng)典開(kāi)合跳、高抬腿擊掌、機(jī)械小碎步……”我跳得渾身是汗，老爸跳得燃燒了身體的脂肪，老媽說(shuō)是排毒塑形。除了這些，我們還進(jìn)行了家庭小組比賽：跳繩、打乒乓球、跳房子等，各個(gè)節(jié)目精彩紛呈。

      訣竅二：多多飲水也重要。我一直認(rèn)為水分能沖刷病毒，能讓病毒快點(diǎn)排出體外。一大早起床，老媽就讓我喝一杯灑了些鹽粒的溫開(kāi)水，說(shuō)是讓我沖刷一下喉嚨�！鞍⑻纾�阿嚏！”兩個(gè)噴嚏一打完，外婆立馬就捧來(lái)了一大杯白開(kāi)水。她緊張地說(shuō)：“現(xiàn)在是非常時(shí)期，你可要保重呀！我們兩老是易感人群，你對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)我們負(fù)責(zé)！”真是讓我哭笑不得！

      訣竅三：勤洗手，戴口罩，少出門(mén)。實(shí)在無(wú)聊，我就逗起了我家的汪星人“貝貝”。我的手一擼它的毛。老爸就上來(lái)阻止了：“雖然貝貝不是野生動(dòng)物，也勤洗澡，但是動(dòng)物的身體上不免會(huì)出現(xiàn)很多病菌。這段時(shí)間寧可預(yù)防著點(diǎn)！”這不，老爸拎著我的手，拿起肥皂，教起我正確的洗手方法。飯前也要洗手哦，不然病菌就會(huì)趁虛而入你的身體呢。家里的菜都快吃完了，全家經(jīng)過(guò)民主推選，老爸成了外出采購(gòu)人員。他神氣地戴起了口罩，大大咧咧地出門(mén)了。老爸滿載而歸，有我的零食，有全家的新鮮菜果，還有外公外婆的常用藥。老爸幽默地宣布：“我肩負(fù)全家人的使命，成功完成任務(wù)！好開(kāi)心呢！”

      在疫情期間，你家是不是也有很多樂(lè)趣呢？在無(wú)聊產(chǎn)生的時(shí)候，將生活安排得充實(shí)一些。健康一些哦！加油武漢！加油中國(guó)！我盡自己的一份小小力量！

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