早晨，媽媽帶我去參加演講比賽，我極不情愿，但也只好勉強打起精神，拿起稿子出發(fā)了。

      賽場上，人山人海，一眼望去，仿佛身處彩色的海洋。選手們各個聚精會神的看著稿子，專注極了。我十分緊張，心里像揣了一只小兔子，砰砰地直跳。我的呼吸變得急促，想有一種不知名的東西卡住了鼻子，使人無法呼吸。

      “輪到你了�！币魂嚽宕嗟穆曇魝魅肓宋业亩�中，我抬起頭，原來是一個小姑娘。我的心直跳都快跳到嗓子眼了。

      我定了定神，平復(fù)了一下緊張的心情，開始演講。正在我滔滔不絕之時，我突然感覺腦子一片空白，忘了下面的臺詞。我尷尬到了極點，就那么愣在那兒，不得動彈，一串串的句子從我腦海中閃過，找不到頭緒。

      突然，我想起媽媽說過：“心要靜下來�！蔽覜Q定試一試。我慢慢地吸了一口氣，輕輕地吐出。嗨!還真管用。我一下子高興起來，后面的詞也都想起來了，順利地完成了演講。

      回到家中，媽媽告訴我：“人這一生,有許許多多坎坷的路,即使我們被絆倒了,也要勇敢的爬起來。”是啊，人在遇到困難的時候，何嘗不能想著自己的目標(biāo)，努力前行呢?

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