"你看看，暑假里我這個人不停的長：從149厘米長到151厘米，從三年級長到四年級，┅┅再來講講重要增長的部分，那就是：胖！

      這個胖啊可不是我要來的，也不是他自己找上門來的，而是我的壞習慣引出來的。那個壞習慣就是：吃！

      把上面的話集中成兩個字就是：“胖”和“吃”，連起來說就是：因為太會吃了，所以才會變胖。

      所以媽媽就想方設法的給我找減肥的方法，絞盡腦汁了仍然只能想到以前的方法：跑樓梯。這可是一項艱巨的任務，跑個三趟就已經是我的吉尼斯記錄了�？蓩寢屗�現(xiàn)在變得這么狠心，竟然讓我跑五趟！

      媽媽她為了讓我不寂寞，就給我找了個陪練：姐姐�？蓜e以為她很瘦，他很胖哦，甚至比我還胖：粗粗的水桶腰，圓圓的大肚子，小小的芝麻腿，這三個主要的特征就是胖胖的姐姐！

      開始了，“123Go！”老媽一聲令下。只見我和姐姐好似餓狼猛虎下山一般，一個個搖頭擺尾，張牙舞爪。

      姐姐搶在了我的前面，他和我像解放軍一樣，喊著整齊的號子，踏著堅定的步伐，“咚咚咚”地下了樓。

      第一趟下樓時，我感覺腳下踩著風，“騰云駕霧”似的，輕快極了，像小燕子，飛到東、飛到西，可是，上來的時候就有點不怎么得勁兒了。

      第二趟的時候，下去，再也不能“騰云駕霧”了，就像一個神仙喝醉了酒，不能飛了。上來的時候，那就已經喘著粗氣了，全身上下就好像都戴著鐵鏈，信心的那股強勁就有點減少了。

      到了第三趟，下去，勁也是有的，可是如果跟一開始比┅┅唉！那可差一大截啰！上來，冒汗，大汗淋淋，一雙腳上就好像各自掛了個大鉛球似的，增加了一個大累贅，不是我拖它，倒成了它拽著我了！暈！

      “啊哈，啊哈第啊四哈趟啊哈”，下去時，不像原來那樣干凈利索了，已經成了拖泥帶水的狼狽樣子了。上┅上┅來┅來來┅無比狼狽，再加上我滿臉都是汗，鼻尖上都有，手又是扶過扶欄的，滿是灰塵，“刷”，我擦了一把臉，滿臉烏黑的留下了一個大手印。

      第五趟，就挺不住了，就連下去的時候都像是在走了。在一樓的時候，我就想停一會兒，可是，媽媽一直在上面喊“加油，加油┅┅”的，我的心也就跟隨著聲音上去了。但是，到了二樓，我的確沒有力氣了，就在這時，我的腦海里浮現(xiàn)出了姐姐的水桶腰，媽媽和我的水桶腰的畫面。這幅畫提示我，不能讓水桶腰寶寶長大。

      于是，我就鼓起了勇氣，跑到了家門口。"

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