1)只知工作而不知休息的人，有如沒(méi)有煞車的汽車，極為危險(xiǎn)。而不知工作的人，則和沒(méi)有引擎的汽車一樣，沒(méi)有絲毫用處。──福特

      2)食不厭精，膾不厭細(xì)。魚餒而肉敗不食，沽酒市脯不食，色惡不食，臭惡不食。──《論語(yǔ)》安燕而血?dú)獠欢瑁瑒诰攵�容貌不枯。──荀�?/p>

      3)已饑方食，未飽先止。──蘇軾

      4)以自然之道，養(yǎng)自然之生，不自戕賊夭閼，而盡其天年，比自古圣智之所同也。──歐陽(yáng)修

      5)少睡眠則神自澄。──王陽(yáng)明

      6)歡樂(lè)就是健康，反之憂郁就是病魔�！�—哈利伯頓

      7)吃飯莫飽，走路莫跑，說(shuō)話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡�！�—謝覺哉

      8)忽略健康的人，就是等于在與自己生命開玩笑�！�—陶行知

      9)有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。————巴爾扎克

      10)健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志�！�———愛默生

      11)最窮苦的人也不會(huì)為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢�！�—枸爾頓

      12)人世間最好的醫(yī)生是：節(jié)制欽食、心平氣和以及心情愉快�！�—斯威夫特

      13)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持。人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹�！�—朱德

      14)人類所能犯的最大錯(cuò)誤就是拿健康來(lái)?yè)Q取其他身外之物!——叔本華

      15)從煅煉成健康的身體中本來(lái)鍛煉出健康的精神，這是做一切工作所必遵循的一條辯證唯物主義的準(zhǔn)則。——朱光潛

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