暑假又快來臨了，這個(gè)暑假我早就計(jì)劃好了，一定要利用這么好的暑假來擺脫我的煩惱。

      肥胖成了目前我最大的煩惱了。記得張老師在上《小嘎子和胖墩兒摔跤比賽》一課時(shí)，一說到“傻大黑粗”這個(gè)詞語時(shí)，同學(xué)們不由得扭過頭瞟了我一眼，有的還“放肆”地對(duì)著我嘿嘿笑了起來，真讓人郁悶。想當(dāng)年我體形“正�！睍r(shí)，我是多么靈活啊，體育課是我大展拳腳的好時(shí)機(jī)。可現(xiàn)在，哎，我最怕上體育課了。那個(gè)在操場(chǎng)上跑在最后、汗流滿面的肯定是我，而做仰臥起坐更讓我痛苦不堪，當(dāng)我“掙扎”著坐起時(shí)，別的同學(xué)早已經(jīng)做了五六個(gè)，等老師哨聲一響，我報(bào)的那個(gè)數(shù)又成了大家的笑料。有時(shí)我想，仰臥起坐那簡(jiǎn)直是專門針對(duì)大肚子同學(xué)的“懲罰”。你說，肥胖它煩不煩人？

      這次的暑假我制定了A、B計(jì)劃，一定要甩掉身上的肥肉。先聽聽我的A計(jì)劃吧運(yùn)動(dòng)減肥。暑假每天早晨五點(diǎn)半起床，繞小區(qū)跑上兩圈，跑完后回家休息。到傍晚的時(shí)候，我又得出動(dòng)了，聽張老師說這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥效果特別好，因此，我打算跳繩，跳到累才為止。這還不夠，晚飯過后，拉上老爸老媽陪我去散步，據(jù)說這樣也能瘦身，我想這是整個(gè)減肥運(yùn)動(dòng)中最輕松的一項(xiàng)了吧，我一定天天堅(jiān)持走上1小時(shí)以上。

      光運(yùn)動(dòng)還不行，還得配上我的B計(jì)劃飲食減肥。以前，我愛吃肉，零食更是來者不拒，什么薯片啊，棒冰啊，總是不加節(jié)制地吃。這次暑假在美食面前，我一定要一忍再忍，多吃蔬菜少吃肉，渴了喝白開水，讒了啃青瓜，我就不信瘦不下來。

      寫到這兒，眼前仿佛已經(jīng)出現(xiàn)了我在跑道上如閃電般的身影了嘿嘿，開學(xué)時(shí)，等著讓老師和同學(xué)大吃一驚吧！

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