今年寒假，我和爸爸媽媽一同去湖北洪湖老家陪我的姑姑們過(guò)年。本想這個(gè)年一定會(huì)過(guò)得很特別，充滿歡聲笑語(yǔ)，最后卻因?yàn)閲?yán)重的肺炎病毒，我們年初一就匆匆趕回來(lái)了。

　　沒(méi)想到回到家之后，我們就被政府要求集中醫(yī)學(xué)隔離。一聽(tīng)到這個(gè)消息，我非常沮喪，如同被打了霜的白菜，耷拉著腦袋，一想到要在一個(gè)十幾平方米的房間里住上14天，就難受，該會(huì)有多么無(wú)聊啊!

　　在去賓館之前，媽媽準(zhǔn)備了很多東西，有瑜伽墊、羽毛球拍、毽子、繩子。我心想：就這么小的空間，帶這些東西有什么用呀?帶來(lái)帶去不是增加麻煩嗎?

　　政府派車把我們接到賓館后，爸爸媽媽便忙碌起來(lái)，開(kāi)始裝扮起我們的“臨時(shí)小家”。我還是如同一只被斗敗了的公雞似的提不起興致，媽媽看我這個(gè)頹廢的樣子，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“雖然在這14天里，我們生活的區(qū)域會(huì)比較小，但這是我們不能改變的現(xiàn)狀。我們可以改變的是什么呢?就是我們的心態(tài)。所以你也要積極樂(lè)觀一些，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我們其實(shí)是可以把這14天過(guò)得多姿多彩的�！蔽衣�(tīng)了似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　第二天中午，我做完了語(yǔ)數(shù)外作業(yè)，正感覺(jué)無(wú)聊，覺(jué)得自己真像一只籠中鳥(niǎo)，待在那么小的區(qū)域內(nèi)，一點(diǎn)兒也不自由。我似乎感覺(jué)渾身都癢得難受，越來(lái)越?jīng)]樂(lè)趣。

　　媽媽突然提議說(shuō)：“讓我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧，運(yùn)動(dòng)可以讓我們身體棒棒，身材好好�！庇谑�，我和媽媽一起做瑜伽，爸爸做操。媽媽做一個(gè)動(dòng)作，我跟著擺這個(gè)動(dòng)作。但是我的手腳一點(diǎn)也不協(xié)調(diào)，像只小笨熊，不是手伸不直就是腿伸不直，反正看起來(lái)就是各種別扭。原來(lái)看似很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)并不簡(jiǎn)單。媽媽因?yàn)榻?jīng)常練習(xí)，所以動(dòng)作不僅很標(biāo)準(zhǔn)，還很優(yōu)雅。她告訴我：“增強(qiáng)體魄要運(yùn)動(dòng)，所有成果都是靠持之以恒的努力得來(lái)的，媽媽相信你一定可以的。”果不其然，我跟著媽媽練了幾天后，柔韌性變好了，動(dòng)作也看起來(lái)有模有樣了。我跟著媽媽做瑜伽，既體會(huì)到了汗流浹背的酸爽和身心愉悅的舒暢，又感受到了一步一腳印的自我超越。

　　朗弗羅曾說(shuō)過(guò)“烏云后面依然是燦爛的晴天”。在這特殊的隔離日子里，運(yùn)動(dòng)顯得更為重要，它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，不容易讓病毒侵入，又讓我們的單調(diào)生活變得豐富。我們還進(jìn)行了其他許多體育運(yùn)動(dòng)，如做廣播體操、打羽毛球、跳短繩等。我們的生活始終多姿多彩地進(jìn)行著。

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