人生，總有一些挫折需要面對；生命，總有一些迷霧需要穿越；歲月，總有一些傷痛需要領(lǐng)悟。當(dāng)心倦了累了，記得停下來，給心一份安暖，給自己尋一方晴空。

　　“人生不如意十有八九”，如果總是因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小時(shí)而斤斤計(jì)較，我們就會將自己束縛在悲傷與黑暗之中，那么我們生命的枷鎖未免也太沉重了。

　　要為自己的生命減負(fù)，要將復(fù)雜的日子過成簡單的詩，就需要我們學(xué)會控制自己的情緒。但卻有許多人曲解了控制情緒的含義。

　　不知從什么時(shí)候起，人們對自己的“壞情緒”羞于啟齒。它先是用“男兒有淚不輕彈”綁架了男性，又用“你今天流下的淚，就是你昨天腦子進(jìn)的水”這類話鞭策著女性更加堅(jiān)強(qiáng)。其實(shí)，人的生活哪有人們說的那么云淡風(fēng)輕，只不過是不曾、不愿、不敢與人言說罷了。

　　然而，人最神奇的地方在于情緒對其自身的影響，好的情緒可以激發(fā)人的創(chuàng)造性，激發(fā)人向上、向善的力量。面對強(qiáng)大的對手時(shí)，我們是否應(yīng)該以更好的狀態(tài)迎敵？如果答案是肯定的，那么當(dāng)我們擁有“壞情緒”時(shí)，只要學(xué)會管理與排解，就可以提升戰(zhàn)斗力。

　　在《精神科的故事：空中秋千》中，伊朗部醫(yī)生面對著一個(gè)個(gè)被現(xiàn)代生活的重負(fù)所累的患者，以其任性的療法，讓患者們輕輕松松走出了不想要的生活，再度找回了生活的舒適與自由。雖然伊朗部醫(yī)生總是以一副不正經(jīng)的形象出現(xiàn)，但嬉笑背后，卻是他對情緒的管理，幫助一個(gè)個(gè)“精神病”患者走出了“壞情緒”的枷鎖。

　　很多時(shí)候，我們都會在生活里大病一場，我們失序，也將迎向失序，因?yàn)槲覀兌际巧习a者，就以感同深受來治愈。雖然管理好自己的情緒算不上什么百草良方，但卻足以治愈一顆失常的心。

　　“村在。山在。大地在。歲月在。我在。你還要怎樣更好的世界？”隨著張曉風(fēng)的話音落地，有山之清、水之秀，右手中之筆，有心中之光……生活就是給自己微笑，給身邊的人溫暖。挽一縷清風(fēng)的灑脫，約一場細(xì)雨的浪漫，讓心情染上花香，芬芳這一季的流年。人生無常，心安便是歸處。

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