生活是海洋，挫折是一滴水；生活是森林，挫折是一只鳥；生活是一本書，挫折是一段字。每個人都不喜歡挫折。但挫折卻是生活的一部分。

　　有一年夏天，學校舉辦了一場田徑比賽，許多人都報了名。我也非常想去挑戰(zhàn)，可是，我的個子雖然不矮，體能卻很一般，在跑步界一直“名列前茅”（倒數(shù)），恐怕連終點都跑不到。我猶豫了，沒有膽子去報名。我把我的想法告訴了同學，他對我說：“你不去試試，怎么知道自己行不行呢。參賽的人那么多，又不是每個人都能拿到第一，你敢參加，就是勇敢的”我聽了他的話，覺得有道理，自己不能連嘗試都不敢。這樣想著，我就去報了名。報完名，我便往家里走。

　　第二天，我穿上運動服、運動褲，迫不及待地沖向了學校。比賽緊張地進行著，很快，輪到我上場了。裁判的槍聲一響，我便大步地起跑。一開始，我還能領(lǐng)先，可是沒跑多久，我就漸漸感到吃力了。都怪自己平時不愛運動，我只好慢跑。就這一會兒，好幾個人超過了我。我又飛奔起來。又過了一會，我覺得自己快不行了，腿又酸又沉，都快抬不動了，只能走路。這樣走了一小段，我的體力恢復了一點，終點也已經(jīng)近了，我就奮不顧身地往前沖刺，結(jié)果不小心摔了一跤。我的腿擦破了皮，沒有人來扶我，我有點不知所措。這時，跑道邊響起了同學們熱烈的加油聲�！凹佑汀⒓佑�、加油……”聽著這些聲音，我似乎又有了力量，雖然這時，已經(jīng)有好幾個人跑到了終點，但我不能中途放棄。我站了起來，飛奔而去，忘了傷痛，忘了一切。飛奔到終點的最后一步，我感受到無窮的喜悅，高興得一下子跳了起來。我知道，我沒有戰(zhàn)勝別人，但我戰(zhàn)勝了自己，我經(jīng)受住了一次挫折的考驗。是誰在幫助我呢？是上帝嗎，是人嗎，是風嗎？都不是，我想，幫助我到達終點的，是堅持。

　　挫折并不可怕，只要我們有堅持下去的力量和勇氣。

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