小朋友你知道打籃球有什么好處嗎?打籃球的好處可多了。有加強(qiáng)體質(zhì)，提高視力，長個子......

　　我家有一個黃色的籃球，只要爸爸一有空就會陪我打籃球，還教我投藍(lán)的基本姿勢，先一只手放在球的前面，一只放在后面，球過頭頂，眼睛看著球筐，身體輕輕一跳，在跳的同時。后面的手輕輕往前往上推就行了。當(dāng)我投進(jìn)第一個球時，我的心就象開了花，我連續(xù)好長時間，一天爸爸說：“我們一起去打球，我答應(yīng)了。”打球時爸爸投進(jìn)了十幾個球，我就進(jìn)了三個，爸爸真厲害，我還要再多練習(xí)啊!

　　夏天的時候只打一會兒功夫，我的衣服就象水里撈出來似的，都濕透了。汗是好東西，汗出來就是把身體的毛孔打開里面的毒氣都排出來了。

　　每天作業(yè)做好后，打會兒球，既鍛煉身體還可以放松放松。

　　打球時身體往上跳，經(jīng)常這樣做對我們長個子很有幫助。

　　我們平時其他的運(yùn)動也要多做，都說：“生命在于運(yùn)動�！�

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