人，必須首先珍惜自己，只有珍惜自己的人，才是熱愛生活人，只有熱愛生活的人，才可能活得快樂，只有活得快樂的人，才能每天擁有好的心情。

      好心情是生活的必需品，猶如吃飯需要菜肴，猶如冬天需要火種，更猶如鳥兒需要翅膀，人需要衣裝。

      珍惜自己，因為我們的肩頭承擔(dān)著重任。一個人不僅僅是為自己活著，在我們成長的過程中，父母曾經(jīng)為我們傾盡了所有，我們之所以有今天，是他們用自己的衰老作為代價換來的。而今，風(fēng)燭殘年的他們正眼巴巴的盼望我們回報，如果我們不珍惜自己，葬送他們的就是我們自己。更重要的是，在我們的身旁，有著正需要我們同風(fēng)雨的愛人，無論如何，他（她）曾經(jīng)陪伴過我們逝去的歲月，孤獨的靈魂，或痛苦或歡樂的青春；同時，在我們的身后，還有需要我們撫養(yǎng)的孩子，他們幼小的心靈，正像禾苗期待著陽光，旱地期待著雨露，如果我們不珍惜自己，傷害的，將是他們懵懂的眼神，讓他們一直處在陰霾與昏暗中難以自拔。如果這樣，我們于心何忍。

      珍惜自己的人是高尚的人，一個人不能僅僅從別人那里得到愛護，只有先珍惜自己，別人才會更好珍惜我們。

      愿愛我的人和我愛的人，能在春天里得到春風(fēng)般的溫暖，能在酷熱中得到冰激凌般的涼爽，在秋霜里得到青蛙王子的滋潤，在白雪中得到電熱毯般的庇護。

      記住，珍惜自己！

      好好愛自己，這是我對我以及所有關(guān)愛我和我關(guān)愛的人的一句最深沉的叮嚀。

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