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七年級作文:《一堂“魔鬼”訓(xùn)練課》_1200字

2023-09-03 來源:作文網(wǎng)投稿


  今天下午,我們上了一堂“魔鬼”籃球訓(xùn)練課,體會到了從基礎(chǔ)班到提高班的非凡感受。

  一開始,先做熱身及常規(guī)的帶球訓(xùn)練后,教練教了幾個新動作,開始體能訓(xùn)練,我知道真正的體力考驗就要到了!

  果不其然,教練繼續(xù)安排了上堂課差點讓我們累趴下的動作。有兩個成語,一個叫“心想事成”,一個叫“心想事不成”,偏偏就是“心想事不成”多一個字,所以要練!該動作要領(lǐng)是雙手、雙腳支撐在地面上,手動雙腳不動,雙腳動手不動向前挪動,看誰先到終點。分兩組進行,我和妹妹分在二組。我想:“今天一定要‘芭比Q’了”。果然,一組的那些同學(xué)的屁股和棒子被教練來了一陣“親密接觸”,結(jié)果場上響起一片“噼里啪啦”的聲音。弄得屁股和嘴巴有關(guān)聯(lián)似的,一陣“噼里啪啦”過后,緊接著是一片“哎呦媽呀”。我在想:“連一組(比較強的)都被教練打了,那我們二組肯定幸存不了!闭t疑間,輪到我們組了,我們?nèi)M差不多都被教練打了,我也未能幸免。等爬到終點時,我已經(jīng)累得精疲力竭、疲憊不堪,連說話的力氣都沒有了。豆大的汗珠滴落到地板上,噼噼啪啪,與外面雨水滴落在屋頂?shù)穆曇粜纬闪撕褂杲豁懬=叹殲槭裁匆驅(qū)W生呢?好好講不行嗎?他想把所有的學(xué)生都趕跑嗎?......一連串的問題在我腦海浮現(xiàn)。這時候,我看到妹妹在不斷的指著自己的手指頭,想讓爸爸跟教練說,然后“輕傷下火線”。結(jié)果爸爸視而不見、不為所動,她只好又去乖乖地練了。

  做回去時,我腿腳發(fā)麻,四肢無力,連叫和哭的力氣都沒了。我想,兩個小時前,爸爸把我們帶到球場,為了讓我們感興趣,說給我們10元錢獎勵。早知如此,何必當(dāng)初!早知道這么累,打死都不來了,情愿不要那10元錢!但現(xiàn)在既然來了,就必須做好!要不然,浪費這兩個小時干嘛呢?不是說,浪費時間就是浪費生命么?這兩個小時,還不如在家痛痛快快地玩一回呢!

  正想著,已經(jīng)快到終點了。我剛剛喝的水已經(jīng)被滴干了。終于,只差最后一步了!我使勁弓起腰,手往前一伸,終于到了!終于到了!

  沒想到,教練又說還要做一個來回!我立刻癱軟在地板上。沒辦法,只能硬撐了,F(xiàn)在真是叫天天不應(yīng),叫地地不靈呀!我們只好又開始了。過去還算順利,回來就太難受了。爬著爬著,我的腿不干了,趴地了。我又撐起來,使勁爬呀、爬呀,到中場線了!只剩一半了!這時耳邊傳來同學(xué)們的“加油”聲,我累得馬上就要“趴街”了,一聽他們一喊,又有了一絲力氣。離終點只有一步之遙的時候,一個同學(xué)說:“快要到了!”終于,到了!我已經(jīng)站不起來了。只好趴在了地上。

  雖然累,雖然苦,但沒有一個人打退堂鼓!

  真是應(yīng)了教練說的那句話:“一班(提高班)不是那么好容易呆的!”興趣班尚且如此,那專業(yè)班的同學(xué)難度可想而知了!

  終于離開了“煉獄”,回到了溫暖的家。


  文章作者:王子洋

  指導(dǎo)老師:錢昌芬

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