今天，媽媽帶我到青少年宮報(bào)名學(xué)游泳。我一進(jìn)游泳池，發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少。

　　我進(jìn)入了啟蒙班，教我們的是高教練和車(chē)教練。教練先教我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒，所有人都一次OK。接下來(lái)學(xué)抱腿，彎曲膝蓋，雙手抱膝，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒，這一次我沒(méi)成功，教練說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作沒(méi)學(xué)會(huì)，下個(gè)動(dòng)作必須學(xué)會(huì)。下個(gè)動(dòng)作是水上漂，手緊緊握住欄桿，身體放松，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒，我練了半天，終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。接下來(lái)教練讓我們不扶欄桿，漂在水上10秒，因?yàn)橛辛饲耙粋�(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)，這個(gè)動(dòng)作我很快就學(xué)會(huì)了。然后，教練教我們蹬腿，把腳繃直，膝蓋彎曲比肩膀略寬，用腳后跟蹬水，再回到第一個(gè)動(dòng)作。最后，教練讓我們把水上漂的'動(dòng)作和蹬腿的動(dòng)作結(jié)合到一起，我學(xué)會(huì)在水里“撲騰”了！

　　經(jīng)過(guò)考核，教練通知我明天到三梯隊(duì)學(xué)習(xí)，我升班了！

　　今天陽(yáng)光明媚，正是個(gè)躲在水里的好日子，不如我們?nèi)ビ斡景�，于是我和媽媽決定一起去游泳館。

　　我們是開(kāi)車(chē)去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，馬上狂奔進(jìn)去，“哇塞”，里面的空調(diào)可真爽快啊，我再也不想離開(kāi)這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來(lái)越快了。我本來(lái)是想先等媽媽出來(lái)再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動(dòng)地跳了下去。媽媽說(shuō)，我在水里像一只小鴨子，這邊游游，那邊游游，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū)，我怎么使勁也站不到水底，真的好深啊！

　　這片藍(lán)藍(lán)的水域給了我清涼。今天我很開(kāi)心。

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