最近聽(tīng)老師說(shuō)這一句話：“傷心事就哭出來(lái)，忍在心里釋放出來(lái)�！蔽曳浅ＵJ(rèn)同，可是就在競(jìng)選上班長(zhǎng)的五年級(jí)時(shí)，一次次的管班被惹哭，一次次被同學(xué)們認(rèn)為太懦弱，一次次遭到同學(xué)們的誤會(huì)，又一次次的回到家里悶頭大哭。我不想再那樣，被同學(xué)們認(rèn)為‘只會(huì)哭’。在上六年級(jí)競(jìng)選班長(zhǎng)后，我就對(duì)自己說(shuō)，不要哭，哭是沒(méi)有用的，我不允許在當(dāng)著同學(xué)們的面再哭一次，也不要回家偷偷哭，當(dāng)時(shí)并不知道這樣做對(duì)不對(duì)，只覺(jué)得這樣能使我堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，走出‘懦弱’這個(gè)范圍。

　　后來(lái)，當(dāng)自己特別憤怒，特別傷心時(shí)，特別是在同學(xué)們前無(wú)法忍耐的時(shí)候，還有一些無(wú)法看到的事情，我習(xí)慣動(dòng)作就是咬著嘴唇，不想讓這發(fā)泄的哭訴發(fā)泄出來(lái)，在班級(jí)里的同學(xué)面前裝堅(jiān)強(qiáng)。這類似的忍受，使我漸漸淡忘了發(fā)泄，即使在家里，一個(gè)人在自己的房間，我也不能痛快的把內(nèi)心的‘苦’給發(fā)泄出來(lái)。我不知道，這樣做是對(duì)還是錯(cuò)。

　　現(xiàn)在，我把所有的怨事都存放在心里，一直放在那里，沒(méi)有發(fā)泄的動(dòng)機(jī)。我想我可能錯(cuò)了，人的忍耐限度已到極限時(shí)，就無(wú)法避免發(fā)泄。

　　我好像比以前忍耐限度好了，不再經(jīng)�？薇亲恿�，但是我也渴望自己在經(jīng)常哭鼻子，讓心里不痛快的，把它吐個(gè)干凈，讓心情變得好。不再憂郁，不再經(jīng)常說(shuō)一些喪氣話。

　　發(fā)泄真的比忍耐重要!

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